Seksualność jest naturalną częścią życia człowieka, a jednocześnie jednym z obszarów najczęściej otoczonych mitami, stereotypami i poczuciem wstydu. Brak rzetelnej wiedzy oraz utrwalone przekonania mogą wpływać na relacje, samoocenę i dobrostan psychiczny. Celem miniwarsztatu jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do zdobywania wiedzy i refleksji nad własnym podejściem do seksualności – bez oceniania i bez konieczności ujawniania osobistych doświadczeń.

Spotkanie poprowadzi psycholog i seksuolog, która w przystępny sposób przedstawi najważniejsze zagadnienia dotyczące ludzkiej seksualności oraz rozprawi się z najczęściej spotykanymi mitami i nieporozumieniami. Uczestnicy dowiedzą się, jak kultura, wychowanie i przekazy społeczne wpływają na postrzeganie seksualności oraz dlaczego otwartość na rzetelną wiedzę może sprzyjać budowaniu zdrowych relacji i większego komfortu psychicznego.

Warsztat będzie miał formę krótkiego wykładu połączonego z moderowaną rozmową i prostymi ćwiczeniami refleksyjnymi. Uczestnicy zostaną zaproszeni do indywidualnej pracy nad własnymi przekonaniami i skojarzeniami. Będą mogli podzielić się swoimi przemyśleniami na forum grupy, jednak udział w dyskusji jest całkowicie dobrowolny – wszystkie ćwiczenia można wykonać wyłącznie dla siebie.

Po zakończeniu spotkania uczestnicy zdobędą podstawową wiedzę na temat seksualności człowieka, nauczą się odróżniać fakty od powszechnych mitów oraz otrzymają inspirację do dalszego samodzielnego poszerzania wiedzy. Warsztat ma na celu wspieranie świadomego, dojrzałego i opartego na szacunku podejścia do seksualności.

Warsztat przeznaczony jest dla osób dorosłych. Liczba miejsc jest ograniczona do 15 uczestników, co sprzyja kameralnej atmosferze i swobodnej wymianie myśli. Nie jest wymagane wcześniejsze przygotowanie ani specjalistyczna wiedza – wystarczy otwartość na rozmowę i ciekawość świata.