Wiele osób po 45. roku życia zadaje sobie pytania, których wcześniej nie miało odwagi wypowiedzieć na głos: „Czy to już wszystko?”, „Dlaczego mimo zawodowych i rodzinnych sukcesów nie czuję satysfakcji?”, „Jak odnaleźć nowy kierunek, kiedy życie wydawało się już zaplanowane?”. Wykład poświęcony jest psychologicznym zmianom, które często pojawiają się w drugiej połowie życia, oraz sposobom odnajdywania poczucia sensu i wewnętrznej motywacji.

Podczas spotkania uczestnicy poznają, dlaczego moment życiowego zatrzymania nie musi oznaczać kryzysu, lecz może stać się początkiem pozytywnej zmiany. Omówione zostaną zagadnienia związane z potrzebą samorealizacji, zmianą priorytetów, budowaniem dobrostanu psychicznego oraz poszukiwaniem wartości, które nadają codzienności głębsze znaczenie. W przystępny sposób przedstawione zostaną również inspiracje płynące z psychologii pozytywnej i logoterapii, czyli nurtu koncentrującego się na odnajdywaniu sensu życia nawet w obliczu trudnych doświadczeń.

Wykład będzie miał charakter popularnonaukowy i interaktywny. Oprócz części merytorycznej przewidziane są krótkie ćwiczenia refleksyjne oraz możliwość zadawania pytań. Uczestnicy zostaną zachęceni do spojrzenia na własne doświadczenia z nowej perspektywy i zastanowienia się, jakie zmiany mogą wprowadzić, aby żyć bardziej świadomie i w zgodzie ze sobą.

Po zakończeniu spotkania uczestnicy lepiej zrozumieją psychologiczne wyzwania charakterystyczne dla drugiej połowy życia, poznają praktyczne sposoby wzmacniania poczucia sensu i dobrostanu oraz otrzymają inspirację do podejmowania nowych działań niezależnie od wieku.

Do udziału nie jest wymagana specjalistyczna wiedza ani wcześniejsze przygotowanie. Wystarczy otwartość na refleksję i gotowość do spojrzenia na własną historię z innej perspektywy.