Warsztat skierowany jest do seniorów. Uczestnicy mogą skorzystać z pomiarów parametrów zdrowotnych realizowanych w kioskach profilaktycznych Lubelskiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia oraz porad ekspertów.

Głównym celem jest promocja zdrowego stylu życia oraz budowanie świadomości zdrowotnej wśród seniorów.

Cele warsztatu:

1. Edukacja seniorów w zakresie zdrowego stylu życia.
2. Udzielanie indywidualnych porad dotyczących odżywiania, aktywności fizycznej, bezpieczeństwa i codziennych nawyków.
3. Wczesne wykrywanie potencjalnych problemów zdrowotnych poprzez pomiary podstawowych parametrów życiowych (tętna, ciśnienia tętniczego krwi, saturacji), analizę składu ciała (BMI, zawartość wody w organizmie, zawartość tkanki tłuszczowej, zawartość tkanki mięśniowej, wiek metaboliczny)- pomiary realizowane w kiosku profilaktycznym

Opis działań realizowanych w ramach kiosku profilaktycznego:

1. Pomiary podstawowych parametrów życiowych (tętna, ciśnienia tętniczego krwi, saturacji), analiza składu ciała (BMI, zawartość wody w organizmie, zawartość tkanki tłuszczowej, zawartość tkanki mięśniowej, wiek metaboliczny) i ich interpretacja
2. Edukacja zdrowotna dotycząca zdrowego stylu życia.
3. Edukacja zdrowotna dotycząca zagrożeń zdrowia wieku senioralnego.
4. Edukacja zdrowotna w zakresie realizacji badań profilaktycznych i szczepień ochronnych

Grupa docelowa:

• Osoby w wieku 60 plus-  (20 osób)
• Seniorzy z Klubów Seniora, Uniwersytetów Trzeciego Wieku, świetlic, domów kultury

Materiały edukacyjne:

1. Zalecenia w formie pisemnej dotyczące zdrowego stylu życia
2. Broszury dotyczące badań profilaktycznych w wieku senioralnym
3. Broszury dotyczące szczepień ochronnych w wieku senioralnym

Czas realizacji: 120 minut