Kiedy?
wtorek, 16 wrzesień 2025
13:00 - 14:00
Aby dokonać rezerwacji, zaloguj się lub zarejestruj konto.
Opis projektu
Kto z nas nie marzył kiedyś o sylwetce godnej antycznego herosa, szybkości dorównującej najszybszym zwierzętom czy wytrzymałości legendarnego super bohatera? Dla wielu z nas te wizje pozostają w sferze fantazji, jednak wciąż kuszą i motywują do działania.
W poszukiwaniu sposobu na osiągnięcie tych celów, nie brakuje śmiałków gotowych sięgnąć po każdą możliwą metodę, by odkryć sekret do przełamania własnych barier i wydobycia z siebie maksimum możliwości.
Na rynku nieustannie pojawiają się kolejne „magiczne” rozwiązania – od suplementów, które obiecują cuda, po modne diety i treningi, które mają zmienić wszystko w mgnieniu oka. Czy to tylko marketingowe slogany, czy może rzeczywiście istnieje sposób, by realnie poprawić swoje wyniki? Odpowiedź może być bardziej realistyczna, niż się wydaje – i wcale nie tak odległa, jak mogłoby się wydawać.
Zamiast wierzyć w kolejne obietnice bez pokrycia, przyjdź i dowiedz się, jak w praktyce możesz zwiększyć swój VO₂max – kluczowy wskaźnik wydolności organizmu. Podczas wydarzenia poznasz sprawdzone, naukowo potwierdzone metody, które naprawdę działają. Odkryj, jak świadomy trening, odpowiednia regeneracja i drobne zmiany w codziennych nawykach mogą wynieść Twoją formę na zupełnie nowy poziom.
Nie przegap okazji, by dowiedzieć się, jak w realny sposób stać się szybszym, silniejszym i bardziej wytrzymałym – niezależnie od tego, czy trenujesz dla zdrowia, rywalizacji czy własnej satysfakcji.
Zapraszamy na warsztat poprowadzony przez studentów Fizjoterapii w języku polskim lub angielskim w zależności od preferencji uczestników. Do zobaczenia!
Gdzie?
Collegium Academicum, Collegium Academicum, Lublin
Rezerwacje
Aby dokonać rezerwacji, zaloguj się lub zarejestruj konto.
Zaloguj lub Zarejestruj.

Dla kogo?
Kategorie projektu
Kierownik Projektu
Dane zanonimizowaneDane zanonimizowane
Email: Dane archiwalne zanonimizowane
Współorganizatorzy:- Bartłomiej Krupa
- Bartosz Ludwiniak