Zapraszamy na trening siatkówki, który poprowadzą zawodniczki 2-ligowego zespołu DRS AZS UMCS Lublin.

Trening siatkówki rozwija cały organizm, wpływa na wydolność, sprawność i gibkość. Wzmacnia mięśnie całego ciała. Poćwiczymy zagrywki, przyjęcia i inne elementy techniczne dyscypliny. Jest to sport zespołowy, dlatego nauczymy Was współpracy. Wspólnie popracujemy nad refleksem.

Konieczne jest posiadanie stroju sportowego i obuwia przeznaczonego na halę (zakaz obuwia piłkarskiego – korków i turfów). Do zobaczenia! 🙂