Kiedy?
Aby dokonać rezerwacji, zaloguj się lub zarejestruj konto.
Dostępne miejsca: 25/25
Opis projektu
Codzienność często sprawia wrażenie, że doba jest za krótka: obowiązki, nauka, praca, zajęcia dodatkowe i czas wolny konkurują ze sobą o uwagę. Podczas warsztatów uczestnicy przekonają się, że poczucie braku czasu często nie wynika z jego niedoboru, ale ze sposobu planowania i organizacji działań.
Celem zajęć jest wprowadzenie uczniów w podstawy organizacji pracy własnej, wyznaczania celów oraz prostych sposobów zarządzania czasem w życiu codziennym. Uczestnicy przekonają się, że planowanie może być praktyczne, proste i pomocne.
Podczas warsztatów uczniowie wezmą udział w krótkich, angażujących ćwiczeniach. Przeanalizują przykładowy dzień i sprawdzą, które czynności zajmują najwięcej czasu oraz jak można je uporządkować. Następnie zaplanują swój dzień, próbując uwzględnić naukę, obowiązki i czas wolny w realistycznym harmonogramie. W trakcie zajęć wykonają także zadania zespołowe, które pokażą, jak współpraca i podejmowanie prostych decyzji wpływają na skuteczność działania. Warsztaty będą miały charakter praktyczny – uczestnicy będą działać, testować i szukać własnych rozwiązań.
Efektem udziału będzie lepsze zrozumienie własnych nawyków związanych z organizacją czasu. Uczestnicy nauczą się wyznaczać cele, odróżniać zadania ważne od mniej istotnych oraz planować dzień w sposób bardziej świadomy. Dzięki temu będą mogli lepiej wykorzystywać swój czas i ograniczyć odkładanie spraw na później. Z warsztatów wyjdą z prostymi narzędziami do zastosowania w codziennym życiu.
Udział nie będzie wymagał żadnego przygotowania. Wystarczy wygodne ubranie i gotowość do aktywnego działania.
Gdzie?
Wydział Nauk o Zdrowiu Akademii Zamojskiej, ul. Hrubieszowska 24, Zamość
Rezerwacje
Aby dokonać rezerwacji, zaloguj się lub zarejestruj konto.
Zaloguj lub Zarejestruj.

Dla kogo?
Kategorie projektu
Kierownik Projektu
dr n. med. Jadwiga Klukowjadwiga.klukow@akademiazamojska.edu.pl
Email: jadwiga.klukow@akademiazamojska.edu.pl
Współorganizatorzy:- Szymon Zmorzyński
- Maria Dorota Kwika
- Beata Żółkiewska
- Sylwia Popek-Marciniec