Zapraszamy chętną klasę na zmierzenie się w obwodzie. Wydarzenie poprowadzą zawodnicy sekcji piłki ręcznej UMCS.

Chętna klasa – po rozgrzewce – zmierzy się ze stacjami, na których trzeba będzie wykonywać ćwiczenia sprawnościowo-wydolnościowo-koordynacyjne przez określony czas. Po zaliczeniu wszystkich stacji – powtórzymy wszystko, by uczestnicy poczuli się jak sportowcy wyczynowi. Trening wzmocni kondycję, poprawi sprawność i gibkość. Ćwiczenia zaangażują wszystkie najważniejsze grupy mięśni. Poczujecie moc i energię, która przyda się na początku roku szkolnego! 🙂

Obowiązuje stój sportowy i obuwie przeznaczone na halę (zakaz używania obuwia piłkarskiego – korków i turfów). Zapraszamy!