Projekt „Od zaprzeczenia do wolności” przybliża uczestnikom etapy wychodzenia z uzależnień w oparciu o model transteoretyczny zmiany zachowań Prochaski i DiClemente.

Każdy zna kogoś, kto zmaga się z jakimś nałogiem – może to być alkohol, telefon, zakupy albo coś poważniejszego. Jak wygląda droga do wyjścia z uzależnienia? Czy to w ogóle możliwe?

Podczas tej prezentacji opowiemy, jak krok po kroku zmienia się sposób myślenia osoby uzależnionej – od zaprzeczania problemowi po świadome życie bez nałogu.

Porozmawiamy o emocjach, decyzjach i sile, jakiej potrzeba, by odzyskać kontrolę nad sobą.

Będzie też trochę praktyki – krótkie ćwiczenia i rozmowy w grupie.

To wydarzenie dla tych, którzy chcą zrozumieć więcej – o sobie i innych.