Czy wiesz, że w Twoim ciele żyje dziesięć razy więcej bakterii niż masz własnych komórek? Że mikroby zamieszkujące Twoje jelita wpływają na to, jak się czujesz, czy jesteś głodny, a nawet czy masz skłonność do depresji? Wykład „Niedocenieni pomocnicy” to zaproszenie do odkrycia świata, który nosimy w sobie każdego dnia – i który przez długi czas zupełnie ignorowaliśmy.

O czym jest wykład?

Wykład dotyczy mikrobiomu człowieka, czyli zbiorowego genomu wszystkich drobnoustrojów – bakterii, grzybów, wirusów i pierwotniaków – które zamieszkują nasze ciało. To temat, który w ostatnich latach zrewolucjonizował medycynę i biologię. Okazuje się, że mikroby towarzyszące człowiekowi od narodzin (a może nawet wcześniej!) pełnią rolę niemal dodatkowego narządu: pomagają trawić pokarm, produkują witaminy, chronią przed chorobami i rozmawiają z naszym mózgiem. Celem wykładu jest pokazanie, dlaczego warto traktować swój mikrobiom z szacunkiem – i jak to robić w praktyce.

Jak będzie przebiegał wykład?

Prowadzący, dr Leszek Wawiórka z Katedry Biologii Molekularnej UMCS w Lublinie, przeprowadzi słuchaczy przez kolejne odkrycia związane z ludzkim mikrobiomem. Wykład ma formę prezentacji multimedialnej wzbogaconej o ilustracje, schematy i przykłady kliniczne, które ułatwiają zrozumienie nawet złożonych mechanizmów biologicznych. Nie jest to suchy wykład akademicki – prowadzący korzysta z przystępnego języka, humoru i konkretnych przykładów z życia codziennego, by przybliżyć słuchaczom fascynujący świat mikrobów.

Podczas spotkania omówione zostaną między innymi: gdzie dokładnie w naszym ciele żyją mikroby i jak bardzo są liczebne, jak kształtuje się mikrobiom od momentu narodzin (i dlaczego poród naturalny różni się od cesarskiego cięcia pod tym względem), jaką rolę pełnią bakterie jelitowe dla odporności i zdrowia psychicznego, oraz – co szczególnie intrygujące – jak niepozorna bakteria Helicobacter pylori może być jednocześnie przyczyną wrzodów żołądka i naturalnym regulatorem apetytu.

Czego się dowiesz?

Po wykładzie będziesz wiedzieć, dlaczego jelita często nazywane są „drugim mózgiem” i co to oznacza w praktyce. Zrozumiesz, jak zaburzenia mikroflory jelitowej mogą wiązać się z depresją, otyłością czy przewlekłymi stanami zapalnymi. Dowiesz się też, co konkretnie możesz zrobić, by zadbać o swój mikrobiom – od diety i aktywności fizycznej, po racjonalne podejście do antybiotyków.

Informacje praktyczne

Wykład jest skierowany do szerokiej publiczności – nie jest wymagana żadna wiedza biologiczna ani medyczna. Wystarczy ciekawość i otwartość na nowe informacje. Nie trzeba nic przygotowywać ani przynosić. Warto jednak przyjść z pytaniami – temat mikrobiomu jest na tyle rozległy i fascynujący, że każda rozmowa może go wzbogacić.