We współczesnym świecie istnieje powszechny dostęp do leków OTC (ang. Over-The-Counter Drug- lek dostępny bez recepty) oraz suplementów diety, zatem bardzo ważne jest odpowiedzialne korzystanie z tego rodzaju produktów. Samoleczenie może być zjawiskiem pozytywnym, jednak istotne jest to, aby było ono rozważne i oparte na dowodach naukowych. W innej sytuacji może powodować poważne konsekwencje i być zagrożeniem dla zdrowia, a także zwiększać koszty dla systemu ochrony zdrowia w Polsce. Jest to kwestia szczególnie ważna w przypadku osób starszych, u których nierzadko występuje zjawisko wielochorobowości. Statystyczny pacjent w wieku lat 60+ przyjmuje minimum 5 leków przepisanych przez lekarza i 2 leki OTC, co sprzyja występowaniu zjawiska polipragmazji, zagrażającemu pomyślnemu starzeniu się ludzi.

Projekt skierowany jest do osób w wieku 60+, u których wystąpił lub może wystąpić problem stosowania nadmiernej ilości leków bez recepty i suplementów diety.

Celem warsztatów jest  pogłębienie wiedzy i nabycie umiejętności dotyczących  prawidłowego stosowania suplementów diety u osób starszych.

Podczas warsztatów:

• Omówimy najważniejsze zagadnienia związane ze stosowaniem suplementów diety: definicja suplementu diety, rodzaje i działanie suplementów diety.
• Omówimy jak rozpoznać „dobre” suplementy i jak je wybrać spośród wielu dostępnych na rynku.
• Przedstawimy rolę mediów w kształtowaniu popytu na suplementy diety.
• Przedstawimy interakcje suplementów diety z lekami oraz z żywnością.
• Wyjaśnimy czy suplementy diety można przedawkować i jakie konsekwencje zdrowotne niesie za sobą nadużywanie suplementów diety.
• Zaproponujemy inne alternatywne formy uzupełniania diety w potrzebne składniki.