Warsztaty „Metody i techniki uczenia się”  są skierowane do osób, które chcą poprawić swoją pamięć, uwagę i skuteczność uczenia się. Projekt popularyzuje wiedzę na temat działania koncentracji oraz sposobów, dzięki którym można lepiej skupiać się podczas nauki i codziennych obowiązków. Uczestnicy poznają praktyczne ćwiczenia wspierające pamięć i uwagę, a także dowiedzą się, jak ograniczać rozproszenia i efektywniej wykorzystywać swój czas. Warto wziąć udział w warsztatach, ponieważ zdobyte umiejętności mogą pomóc zarówno w nauce szkolnej i akademickiej, jak i w codziennym funkcjonowaniu.

Podczas wydarzenia uczestnicy będą aktywnie uczestniczyć w ćwiczeniach rozwijających koncentrację, spostrzegawczość i pamięć. Jednym z elementów warsztatów będzie ćwiczenie „Mucha”, które pomaga trenować skupienie uwagi, refleks oraz podzielność koncentracji. Uczestnicy poznają także inne krótkie zadania poprawiające pamięć i zdolność skupienia się na wykonywanej czynności. Zajęcia będą miały formę praktyczną, dzięki czemu każdy będzie mógł samodzielnie sprawdzić skuteczność poznanych metod.

W trakcie warsztatów uczestnicy poznają również metodę „Rzymskiego Pokoju”, czyli technikę pamięciową opartą na skojarzeniach przestrzennych, pomagającą szybciej zapamiętywać informacje. Wykonają test stylów uczenia się oraz test półkulowości mózgu, które pozwolą im lepiej zrozumieć własne predyspozycje i sposoby przyswajania wiedzy. Omówiona zostanie także metoda SMART, wspierająca wyznaczanie realistycznych i osiągalnych celów w nauce oraz organizacji czasu.

Dzięki udziałowi w warsztatach uczestnicy dowiedzą się, jak ćwiczyć koncentrację i pamięć, poznają sposoby skuteczniejszego uczenia się oraz nauczą się planowania swoich działań. Zdobędą praktyczne umiejętności, które będą mogli wykorzystać podczas nauki, pracy oraz wykonywania codziennych zadań wymagających skupienia.

Warsztaty nie wymagają wcześniejszego przygotowania ani specjalistycznej wiedzy. Wystarczy aktywny udział i chęć poznania nowych metod pracy z pamięcią i koncentracją. Zalecane jest zabranie długopisu do wykonywania ćwiczeń oraz zapisywania najważniejszych informacji.