Przedmiotem spotkania są zagadnienia związane z określeniem własnego wzorca sensorycznego, jak również poszerzenie wiedzy uczestników w zakresie autoregulacji. Spotkanie obejmuje ustalenie profili sensorycznych uczestników, następnie wybieramy się w podróż przez doświadczenia zmysłowe, którym w codziennym życiu z reguły nie poświęcamy stosownej uwagi.

Uzupełnieniem będą praktyczne wskazówki dotyczące zależności między profilem sensorycznym a funkcjonowaniem w różnych obszarach życia, takich jak dobór garderoby czy środowisko pracy.

Celem spotkania jest zwiększenie świadomości uczestników w zakresie indywidualnych potrzeb sensorycznych oraz ich wpływu na codzienne funkcjonowanie. Uczestnicy poznają praktyczne sposoby autoregulacji i budowania strategii wspierających dobrostan oraz efektywne funkcjonowanie w życiu osobistym i zawodowym.

Do udziału w warsztacie nie jest wymagane żadne szczególne przygotowanie – wystarczy ciekawość, otwartość na nowe doświadczenia oraz pozytywne nastawienie