Prawidłowo przeprowadzana profilaktyka domowa i profesjonalna jest podstawą zachowania zdrowego przyzębia. Obecne w płytce nazębnej bakterie poprzez swoją biomasę a także różnorodność działają prozapalnie. Są one podstawowym i najprościej modyfikowalnym czynnikiem ryzyka zapaleń przyzębia. Mechaniczna i chemiczna kontrola płytki bakteryjnej powinna obejmować wszystkie powierzchnie zębów, przestrzenie międzyzębowe, grzbietową powierzchnię języka, a także uzupełnienie protetyczne (w przypadku ich obecności). Działania profilaktyczne powinny dotyczyć nie tylko zapaleń ale także chorób niezapalnych jak na przykład recesje dziąsłowe. Zindywidualizowany instruktaż higieny jamy ustnej powinien zatem uwzględniać: wiek i zdolności poznawcze pacjenta, stan przyzębia z uwzględnieniem wyjściowego poziomu higieny i obecności defektów śluzówkowo-dziąsłowych, dotychczasowe nawyki higieniczne i możliwości socjo-ekonomiczne.