Detoksykacja organizmu to proces usuwania toksyn – szkodliwych substancji, które gromadzą się w ciele na skutek niezdrowej diety, życia w stresie czy zanieczyszczenia środowiska. Naturalne mechanizmy oczyszczania można wspierać odpowiednimi ziołami, właściwym nawodnieniem organizmu oraz aktywnością fizyczną, która pomaga rozładować stres i przeciwdziała cyfrowemu zmęczeniu. Detoks powinien być przeprowadzany rozsądnie i bezpiecznie, by nie zaszkodzić zdrowiu. Wspólnie ze Stowarzyszeniem “EkoLubelszczyzna”, Słowiańskim Grodem oraz Centrum Edukacji Żywieniowej i Dietoterapii VitaNutrica pokażemy, że może być również inspirujący i przyjemny!

Na piknikowym stoisku, które tradycyjnie nazywamy „Ekologiczną Wyspą”, Stowarzyszenie „EkoLubelszczyzna” zorganizuje ziołowy kącik. Zioła będą prezentowane jako świeże i suszone. Goście wydarzenia, po zapoznaniu się z właściwościami oczyszczającymi tych ziół, będą mogli wybrane wziąć ze sobą do domu. Dodatkową atrakcją stoiska będzie warsztat dietetyczny prowadzony przez specjalistów z VitaNutrica pod hasłem „Woda, co zdrowia ma dodać. Jaką, kiedy i z czego ją pić, wspierając zdrowie i nie szkodząc środowisku?” Uczestnicy warsztatu dowiedzą się między innymi tego, jak przygotować własne, smaczne i zdrowe, napoje izotoniczne.

Obecnie wielu ludzi cierpi z powodu zmęczenia technologią. Nawet najmłodsi bywają  uzależnieni od smartfonów i mediów społecznościowych. Dlatego proponujemy, aby z pomocą Słowiańskiego Grodu spróbować „cyfrowego detoksu”. Będzie można zapoznać się z różnymi wczesnosłowiańskimi zabawami i aktywnościami, które pozwolą zapomnieć o technologii i oczyścić umysły z cyfrowego przeciążenia.