Dla kogo?
Warsztat skierowany jest do seniorów, którzy chcą uczynić swój dom bezpieczniejszym miejscem i nauczyć się, jak reagować w sytuacjach nagłych – u siebie lub bliskich. Zapraszamy także opiekunów, członków rodzin oraz osoby zainteresowane profilaktyką w życiu codziennym.

Opis stacji:
Czy wiesz, że większość wypadków wśród osób starszych ma miejsce we własnym domu? Na tej stacji dowiesz się, jak za pomocą prostych, tanich rozwiązań zwiększyć bezpieczeństwo w swoim mieszkaniu – bez potrzeby przeprowadzania kosztownych remontów.

W części „Bezpieczny dom seniora” uczestnicy poznają najczęstsze zagrożenia (śliskie łazienki, źle ułożone dywany, brak poręczy), sposoby ich unikania oraz praktyczne wskazówki, jak zadbać o stabilność, dobranie odpowiedniego obuwia domowego i wzmocnienie mięśni. Omówimy też przydatne urządzenia i akcesoria – czujniki gazu i czadu, oświetlenie nocne, uchwyty, opaski SOS – a także to, jak i gdzie można je zdobyć.

Nauczysz się także, jak skutecznie wezwać pomoc. Pokażemy, co powiedzieć dyspozytorowi, jak udostępnić lokalizację oraz jak radzić sobie, gdy brakuje sił, słów lub orientacji.

Druga część – „Pierwsza pomoc – dla seniora i przez seniora” – to pokaz i praktyczny trening reagowania w najczęstszych sytuacjach zagrożenia życia: omdlenie, zadławienie, podejrzenie zawału czy urazy po upadkach. Nauczysz się, jak ułożyć poszkodowanego w pozycji bezpiecznej, wykonać uciski klatki piersiowej (RKO), pomóc osobie, która się krztusi, oraz jak założyć opatrunek lub zabezpieczyć ranę.

W części edukacyjnej omówimy, kiedy dzwonić po pogotowie, a kiedy można działać samodzielnie, co powinno znaleźć się w domowej apteczce oraz jak poradzić sobie ze stresem, gdy dzieje się coś nagłego.

Zajęcia odbywają się w życzliwej, spokojnej atmosferze – bez oceniania, za to z dużą dawką wsparcia i praktycznej wiedzy. Przekonaj się, że bezpieczeństwo zaczyna się od świadomości – i że każdy, niezależnie od wieku, może ratować życie!