„Arteterapia – ekspresja siebie poprzez sztukę” to psychologiczny warsztat twórczy, który pozwala dzieciom wyrazić siebie w bezpieczny i swobodny sposób, korzystając z różnych form artystycznych. To przestrzeń, w której sztuka staje się językiem uczuć, a ekspresja -drogą do zrozumienia samego siebie.

Warsztat opiera się na metodach arteterapii – wsłuchamy się w dźwięki i nauczymy się, jak muzyka wpływa na nasze samopoczucie, a poprzez zabawy i ćwiczenia psychologiczne nauczymy się lepiej rozpoznawać i wyrażać swoje uczucia.

Zajęcia prowadzone są w formie kreatywnych ćwiczeń, swobodnej twórczości i rozmów dostosowanych do wieku uczestników. Nie trzeba mieć talentu plastycznego – liczy się wyobraźnia i odwaga, by być sobą.

Warsztat wspiera rozwój inteligencji emocjonalnej, rozwija empatię, uważność i pomaga dzieciom lepiej rozumieć siebie i innych. To bezpieczna przestrzeń, w której każda emocja – radość, złość, smutek czy strach – ma swoje miejsce.