Warsztaty uważności z kozami są kontynuacją wykładu: Jak odczuwa kot, a jak pies? O emocjach ludzi i zwierząt. Po dawce wiedzy o emocjonalności zajęcia te będą wspaniałą okazją, by w praktyce doświadczyć jak uważność wpływa na nasze emocje, odczucia oraz nastrój. W otoczeniu kóz, sadu oraz śpiewu ptaków uczestnicy będą mieli możliwość zatrzymać się, skupić się na oddechu i wsłuchać w swoje ciało. Podczas warsztatów kładziemy duży nacisk nie tylko na własne samopoczucie, ale także jesteśmy uważni na potrzeby naszych zwierząt – traktujemy je z łagodnością i szacunkiem. To właśnie od nich możemy się uczyć bycia w teraźniejszości. Spotkanie pozwoli wyciszyć umysł, zwiększyć samoświadomość i po prostu być – razem z kozami.

Zbiórka odbędzie się o godzinie 12.00 przy budynku na ul. Doświadczalnej 50a. Prosimy o założenie wygodnego stroju. Serdecznie zapraszamy!