Warsztaty kulinarne dla kobiet w ciąży

Warsztaty będą miały na celu wzmocnienie praktycznych umiejętność przygotowywania racjonalnych i zbilansowanych posiłków dla kobiety w ciąży. Uczestniczki otrzymają przykładowe jadłospisy, omówione zostanie na przykładach stosowanie zalecanych technik kulinarnych, zasady komponowania posiłków i łączenia w nim produktów w celu pokrycia zapotrzebowania na składniki odżywcze i niwelowania częstych dolegliwości ciążowych (zgaga, nadkwaśność, zaparcia, skurcze łydek). Kobiety z cukrzycą ciążową poznają zasady komponowania posiłków sprzyjających utrzymaniu prawidłowej glikemii i dostosowanych do sposobu leczenia cukrzycy.

Dieta w ciąży powinna być smaczna, zdrowa, zbilansowana i bezpieczna – to wszystko poznasz na naszych bezpłatnych warsztatach kulinarnych, które są nie tylko okazją do zdobycia nowej wiedzy ale również wymiany doświadczeń z innymi kobietami w ciąży!!! Zapisz się i przyjdź na warsztaty kulinarne !!